兩種方法，號稱可解決95%的落枕

  1是把頭低下去到底，然後把臉向右或左轉
  2是把頭向右或左轉，然後把臉低下去

  看看那一種方法會痛，然後維持那個姿勢十秒後慢慢放鬆，再繃緊繼續痛，再放鬆
  (loop)